برنامج منزلي وسهل لكل عروس

****على كل عروس ان تبدا بالعناية ببشرتها وجسمها بشكل مكثف قبل الزفاف ***

**بخمسة اسابيع على الاقل ليكون الجلد الجديد اكثر نضارة ونعومة .

البرنامج التالى يساعد على التخلص من الجلد الميت باتباع اربعة خطوات:

*ترطيب البشرة قبل التخلص من الجلد الميت و ذلك بالاسترخاء في حمام ساخن لمدة عشر دقائق

*استعمال الليفة المصنوعة من الالياف الطبيعية مع الصابون المغربي او النابلسي وتدليك المناطق

الغامقة بشكل دائري منتظم

*تجفيف المنطقة المراد معالجتها جيدا ثم امزجي (زيت اللوز +زيت الزيتون) ودلكي المنطقة الداكنة

حتى تتشرب المزيج

*احرصي على التدليك بالزيوت العطرية خاصة (زيت المسك-والعنبر )لتبيض البشرة و تلافي الروائح

الكريهة تكرر هذة العملية ثلاث مرات في الاسبوع وستلاحظين الفرق بعد مرور اسبوعين من بدء

المــــــــــــــــــــــــــد اومة

***خلطات طبيعية للعروس***

خلطة لتنعيم البشرة:

3م ك ماء ورد+ك عصير ليمون مع القليل من الجلوسليد جل

يطبخ الخليط بحمام مائي وتدلك المناطق الداكنة والخشنة بقطعة قطن


***خلطة لتفتيح الاماكن الداكنة***

صابونة غار+علبة جلسرين+2جلسوليد+نصف كوب من زيت اللوز+نصف كوب من زيت الزيتون+نصف

كوب من زيت الخروع +2م ك كركم خاص بالجسم +علبة فكس صغيرة

***الطريقة***

تبشر الصابونة وتنقع في ماء الورد لمدة 8ساعات ثم تخلط باقي المكونات بالخلاط ونمزج الجميع

وعند الاستعمال نقوم بدهن المنطقة ونفرك باستخدام الليفة وتكرر لمدة ساعتين كل يومين

***همـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــسة***

لتفادي سواد الابط احرصي ايتها العروس على تدليك المنطقة بعصير الليمون مع زيت الزيتون بعد نزع

الشعر


احرصي على شرب الماء الكافي ليحافظ على نضارة بشرتك

ابتعدي عن المشروبات الغازية

حافظي على رشاقتك وتناولي الاطعمة الخفيفة الصحية

وابتعدي عن التوابل الحارة التي تثير الجلد وتجفف البشرة

وبالتوفيق للجميع

انتظر ردودكم وتقيمكم للموضوع

برنامج منزلي وسهل لكل عروس